|
Не удержалась и взвесилась😁
|
70.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 85.25g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Грейпфрут, Милка Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Тунцов Кета Солёная, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо Алтая с Клюквой, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Золото Пущи Сыр Голландский Брусковый, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Алтайская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 8.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|