Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 89.54g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Сметана , Творог 9%, Кофе с Молоком, Boombar Топинг Клубничный , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Плов со Свининой. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenalem81's Weight History
|