|
Нарешті😍
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 153.74g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Now Foods Омега 3, Stevia Сироп Карамельний, Stevia Шоколадный Сироп, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Розпушувач Тіста, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Яичный Белок, АТБ Банан, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: Power Pro Цукерка Кара Bar, Power Pro Мак, Power Pro Білка Bar, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Other: Sporter Zerone Raspberry Cheesecake. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|