Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 161.49g | Prot: 80.18g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Шампиньоны Жареные, Майонез, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Свинина Отварная, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisiriana1's Weight History
|