Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 47.53g | Carbs: 199.89g.
Lunch: Пятерочка Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Салат Оливье, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Dinner: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Рот Фронт Картошка, Колбаса Докторская, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|