Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
36.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 76.53g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Jabłko, Małże Jadalne, Grzybki Chleb Gryczany, Alpro Soya No Sugars, Lidl Jajka, Biedronka Awokado Hass, Miso, Marchewki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi). Lunch: GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Alpro Soja No Sugars, Biedronka Banan, FruVita Skyr Naturalny, One Day More Muesli Health Immuno. Dinner: Sałata Rzymska, Brokuły, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Dorsz atlantycki polędwica, 玄米（炊いた後）, Kikkoman Sos Sojowy, Bakłażan. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Grzybki Chleb Gryczany, Rapunzel Masło Migdałowe, Biedronka Banan, Alpro Soja No Sugars. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruna021's Weight History
|