Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 63.49g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Кофе, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Мясной Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, The Cheese Mag Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Мясной Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, фунчоза. Dinner: Белый Хлеб, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|