Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
35.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 71.10g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Медовый Край Мёд Разнотравье, Из Села Удоево Творог 5%. Lunch: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Медовая Долина Мёд Гречишный, Куриная Грудка Отварная, Зерница Макароны Ракушки, Тавр Сосиски Гановерские. Dinner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Кремлина Курага в Темной Глазури, Яшкино Крекер Французский, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|