Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
134.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 61.67g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Слайсы, Окрошка, O'Zera Горький Шоколад Dark & Lime, Кофе с Молоком. Lunch: Ол Лайт Батончик Клубника, Песочное Печенье, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Песочное Печенье. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Сыр, Сметана 15%, Слайсы. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|