Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 75.99g | Carbs: 326.13g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Банан, Тыквенная Каша. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Dinner: Наша Корова Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: У Палыча Торт От Палыча Прага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|