Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 141.96g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вязанка Наггетсы с Индейкой, Global Village Горчица Французская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Курица Вареная, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Other: Greenway Balancer Drain Maxi, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Курица Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|