Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 82.15g | Carbs: 218.18g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Пеко Тартин. Lunch: Акватория Икра Сельди, Картофельное Пюре на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пеко Тартин. Dinner: Мистер Лис Яблочный Сидр, Vici Крабовое Мясо, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Carlsberg Пиво, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Snacks/Other: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Магнит Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|