Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 88.15g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Варенька Варенье Абрикос, Сырники 9%. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya_072's Weight History
|