Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
108.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 40.56g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Сахар, Льняное Масло, Маркет Перекресток Капуста Квашеная Острая , Перекресток Сыр Гауда , Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|