Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 58.97g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Масло Растительное , Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Светофор Сырники. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|