Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 71.06g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Globus Винегрет Овощной, Омлет с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Фруктовый Салат, Глобус Бифштекс, Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сырой Овощ, Сыр Российский. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|