Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 18.66g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Lakanto Monkfruit Sweetener, Чай, Помидоры, Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Мясновъ Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Запеченный Картофель, Махеевъ Горчица Зерненая, Соевый Соус, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|