katiabecerrakon's Journal, 11 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
56.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2023:
2862 kcal Fat: 139.60g | Prot: 135.04g | Carbs: 284.49g.   Breakfast: Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Curry en Polvo, Champiñones, Espinacas, Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bionda Requesón, Plátano, GNC Creatina Monohidratada, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
1451 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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