Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 65.43g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Легкий, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, ВкусВилл Роллы Филадельфия с Угрём, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sola_virum.s's Weight History
|