Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 60.67g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Nestle Nuts, Домик в деревне Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Попкорн Карамель. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|