Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 46.74g | Carbs: 22.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные. Lunch: Boombar Протеиновые Панкейки , Капучино. Dinner: NL International Smart Go "Ореховое Печенье с Шоколадом". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария2888's Weight History
|