Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 90.22g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сухие Цельные Семена Кунжута, Маркет Перекресток Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Ложкарев Пельмени, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|