Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 54.81g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Вареное Яйцо, Листья Салата, Помидоры, Тап Татти Халами с Мятой, Романовский Продукт Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Огурец. Lunch: Riitter Sport Тёмный Шоколад Цельный Миндаль, Додо Пицца Маргарита, Рис Вареный, Шашлык из Баранины, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|