Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 176.05g | Carbs: 242.19g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. Lunch: Груша, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Тыква, Авокадо, Картофель, Банановое суфле, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях. Dinner: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яичный Белок, Морозко Овощи Весенние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|