Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 96.40g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Филе индейки, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Победа Мишки в Лесу, Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Danke Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|