Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 82.79g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Щедрые Хлебец Ржаной, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Русский продукт Овсянка Монастырская. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Златиборац Свинина Пршута, Помидоры, Индейка с гречей. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Milky, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|