Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 167.18g | Prot: 143.79g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Сыр Бри, Оливки, Сиртаки Брынза 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Сметана 15%, Изюм, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Пора Есть Сырок, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|