Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 76.69g | Prot: 115.73g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Porridge, Framboises Congelées Non Sucrées, Marque Repère Noir Extra 85% Cacao. Lunch: Marque Repère Jambon Supérieur , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, RichesMonts Raclette. Dinner: Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), L'étal du Boucher Pavé de Rumsteck, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aldi Baguette Céréales. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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cerise68's Weight History
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