Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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45.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 63.81g | Prot: 93.40g | Carbs: 252.49g.
Breakfast: Queso Oaxaca, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Extracto de Vainilla, Andatti Café Soluble, La Moderna Spaghetti con Crema , Huevo Revuelto, Quaker 3 Minutos, Alpura Leche Deslactosada Light. Lunch: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Marina Azul Atún Sólido en Agua, Danone Danonino, Knorr Arroz con Tomate, Jícama, Piña. Dinner: Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Karo Miel Maple, D'Gari Gelatina de Agua, Vaca Blanca Yogurt Durazno, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, Granvita Hojuelas de Avena, Cebolla Frita, Tinga de Pollo. Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Plátano. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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