Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 50.36g | Carbs: 25.88g.
Lunch: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Курица Вареная. Dinner: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|