|
Март - второй январь👿
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 172.69g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Блин овсяный. Lunch: Чай облипиховый, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат овощной, Global Village Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Шампиньоны, President Сыр Бри. Dinner: Волков Филе Бедра с Грибами под Сыром , Чай облипиховый, Лента Арахисовая Паста Original, Сырники 04.03, Зеленый Листовой Салат, Салат овощной. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Жимолость, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай облипиховый, Пирог Яблочный в МВ. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
 Comments
12 Mar 23 by member: Elena_Keinikh
|
Привет, Леночка😉 Отличного настроения 🌷
13 Mar 23 by member: Сандрита93
|
13 Mar 23 by member: glebovaalla30
|
Судя по вашей ленте, просто вы очень вкусно готовите. 😍🥰
13 Mar 23 by member: paullida
|
13 Mar 23 by member: Маша Ягодова
|
glebovaalla30, Аллочка, доброго дня🤗
13 Mar 23 by member: Сандрита93
|
paullida, 🤣 Спасибо огромное😊
13 Mar 23 by member: Сандрита93
|
13 Mar 23 by member: Сандрита93
|
Согласна! Ужасно просто что на улице! Только у нас в январе было до +5, а в марте до -18 😞
13 Mar 23 by member: Aleksiа
|
Сашуль, доброе утро и тут))
15 Mar 23 by member: Elena_Keinikh
|
Саша, доброе утро 😘💐 прекрасного настроения тебе 😘
15 Mar 23 by member: Annuchen
|
Саша,утро доброе ☕🥐 хорошего дня и настроения вечернего 🌷🌷🌷🧣🧣🧣🧣☀️
17 Mar 23 by member: milkevolf
|
Саша, доброе утро 💖 хорошего денёчка и приятных событий 💐😘
18 Mar 23 by member: Наташа300
|
Девочки, всем доброго утра🥰🤗😘 Отличных выходных 😜🤩🌞
18 Mar 23 by member: Сандрита93
|
Сашуль, доброе утро) приятной субботы тебе)
18 Mar 23 by member: Elena_Keinikh
|
Сашенька 🤗🌿🌺доброе утро 🥰
18 Mar 23 by member: glebovaalla30
|
Саша, приветик!😘 Позитивного дня тебе 💐😘
18 Mar 23 by member: Annuchen
|
Сашуля, добрый день ❤️ позитива и ярких эмоций 😘
18 Mar 23 by member: berezina.u
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|