Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 123.97g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Михайловский Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Dinner: Икра, Воздушный Шоколад Белый Пористый с Малиновым Желе, Котлета Куриная, Коркунов Конфета, Свежов Винегрет Овощной, Давыдовский Продукт Закуска Пикантная с Грибами и Фасолью, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|