Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 93.12g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Danke Сыр Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Магнит Банан, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|