Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1732 kcal
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Fat: 97.58g | Prot: 120.61g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: 삶은 계란, 마켓컬리 냉동 콰트로 베리, Nutiva 치아씨드, 光泉 5.1無加糖濃黑豆漿, Nature's Plus Pea Protein, 쑥, 달걀, 아몬드가루, 코코넛 오일. Lunch: 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우. Dinner: 혼합 견과류, 새송이버섯, 강릉초당두부 초당두부, 데체코 올리브오일, 고추가루, 단무지무침, 양배추, 대림선 김밥용 김, 단호박. Snacks/Other: 카카오매스, 아마 씨앗, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우, 삶은 계란, 삼양 핵불닭소스, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 고추가루, 셀러리, 방울 토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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