Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 62.61g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Батон Нарезной, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|