Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 76.25g | Carbs: 227.82g.
Breakfast: Увелка Пшено Варёное, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Лента Лосось. Lunch: Арахис, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Голден Яблоко, Увелка Пшено Варёное, Морковь, Гурмэ Наггетсы Куриные. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь, Лента Яблоко, Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|