Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 47.66g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Lunch: Селедка под Шубой, Куриный Бульон. Dinner: Азбука Вкуса Орешки с Вареной Сгущенкой, Волков Зефир Яблоко Глазированный, Калина Малина Ирис Сибирский Вкус, Приготовленная Квашеная Капуста, МАН Куриная Грудка с Овощами и Сыром. Snacks/Other: Булочные Вольчека Графские Развалины . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigryshka's Weight History
|