Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 81.82g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Вареное Яйцо, Брынза, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Халва, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Говяжий Бульон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Пить Кофе Какао, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|