Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 33.20g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Bombbar Protein Cookies Cherry. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры Черри, Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|