Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 67.65g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Голланд Фрут Сушена Вишня. Lunch: METRO Chef Тортилья, Favita Фета, Глобино Балык Дарницкий. Dinner: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, METRO Chef Тортилья, Favita Фета. Snacks/Other: METRO Chef Тортилья, Exquisa Крем Сыр, Глобино Балык Дарницкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|