Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 75.03g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Омлет или Яичница, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: French Kiss Конфеты с Черносливом, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Dinner: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Приготовленные Грибы (без Жира), SPAR Капуста Запечённая. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Бег - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4kw6vqjh5d's Weight History
|