Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 71.88g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Оладьи из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Just Food Каша Пшенная с Курагой. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Говядина Отварная, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Кис's Weight History
|