Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 46.28g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Сметана , Ермолино Блинчики с Мясом , Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|