Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 146.27g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Ленивые вареники с творога, Roshen Конфеты Fudgenta, Новус Биток Куриный, Б салат, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Хлеб Финский, Намазка с печени трески. Lunch: Sergio Пастила, Ленивые вареники с творога, Намазка с печени трески, Сильпо Хлеб Финский , Новус Куриный Фарш, De Luxe Оливковое Масло, Фора Квашеная Капуста. Dinner: Roshen Пташине Молоко, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Grona Печенье Наполеон, Roshen Шоколад, АТБ Сельдерей, Heinz Сладкий Чили, АТБ Огурец, Добров Рулет Куриный, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Les Chateaux De France Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|