Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
Journal
13 Mar 23
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 13 Mar 23
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
51.1 kg
Lost so far:
20.9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 March 2023:
1321 kcal
Fat: 56.82g | Prot: 63.89g | Carbs: 136.54g.
Breakfast:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Jacobs Caramel .
Lunch:
Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Solo Молочный Коктейль.
Dinner:
Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%.
Snacks/Other:
7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль.
more...
1371 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 32 minutes, Resting - 17 hours and 38 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes.
more...
Gaining 1.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History
View Complete History