Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 127.11g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Лента ECO Арахисовая Паста, Сырники, Томское Молоко Масло Топленое. Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо, Лука Майонез Оливковый, Нутовый батон. Dinner: Royal Forest Шоколад Необжаренный Кэроб, Оливковое Масло, Кабачок, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|