Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 27.42g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Сахарный Песок, Кофе, Картофель Отварной. Lunch: Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|