Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
325 kcal
|
Fat: 7.96g | Prot: 26.20g | Carbs: 36.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Gorilla Sugar Free. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Ичалки Диетический, Яблоко Зеленое, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Добрый Бодрый Цитрус, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|