millaray rodriguez's Journal, 14 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
90 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2023:
1840 kcal Fat: 59.32g | Prot: 69.82g | Carbs: 266.29g.   Breakfast: Durazno, Sal, Pimiento Rojo, Loncoleche Queso Mantecoso, Tottus Queso Crema Light, Té Verde, Pan Masa Madre. Lunch: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pastelillos de Chocolate, Carne Molida, Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Fideos Integrales. Dinner: Loncoleche Queso Mantecoso, Tottus Queso Crema, Pan Masa Madre, Té Verde. Snacks/Other: Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Oreo Galletas Oreo. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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