|
Вес в одежде
Минус 0,4
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 85.82g | Carbs: 308.31g.
Breakfast: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Jacobs Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Российский, Родимая Сторонка Масло Крестьянское 72,5% Сладко-Сливочное Несоленое, Пятерочка Батон Нарезной, Гречневая Каша, Хлеб Черный. Lunch: Свежов Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Макароны, ВкусВилл Суп Гороховый, Хлеб Черный. Dinner: Бигус, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Яблоко Зеленое, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|